消肿汤有哪些
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
消肿的汤一般有冬瓜汤、薏米汤、赤小豆汤等，在喝的时候要注意适量。
1、冬瓜汤：冬瓜是一种药食同源的食物，作为药物使用时，具有利水消肿的功效，用冬瓜熬制成汤可以消肿。
2、薏米汤：薏米汤是用薏苡仁制作而成的，具有利水渗透湿、健脾止泻的功效，适量地喝也可以起到消肿的作用。
3、赤小豆汤：赤小豆也属于药食同源，如果患者因为水液代谢失常，出现了水肿的情况，可以适当地喝一些赤小豆汤缓解。
消肿的汤除了以上三种以外，消肿的汤还包括三红汤、血府逐瘀汤等，无论是喝哪些汤类消肿都一不可以暴饮暴食。
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