血压偏低吃什么东西补最好

血压偏低可以适量吃红枣、高蛋白食物、食盐水等，这样可以起到改善和治疗的功效。

1、红枣：这是一种常见的食物，当中有比较多的铁元素，补充身体所需要的铁元素，能够起到造血的效果，所以能起到养血功效，能辅助治疗，血压偏低。

2、高蛋白食物：即使补充身体所需要的蛋白质，能提供造型所需要的原料之一，也可以辅助治疗低血压。

3、食盐水：在早上起床的时候可以空腹喝食盐水，这样可以增加身体当中的血容量，也可以逐渐提高血压。

除以上治疗以外，如果症状较为严重，还需要在医生指导下通过药物治疗。