鱼肝油是dha吗

鱼肝油并不是DHA。

鱼肝油主要是在深海鱼类的肝脏中提取出来的一种脂肪油，主要的成分包括维生素A和维生素D，习惯上鱼肝油又被称为维生素AD丸，对于维生素A和维生素D缺乏导致的夜盲症、佝偻病、骨软化症以及角膜软化症等有一定的治疗作用。

而DHA是一种多元的不饱和脂肪酸，是人体必需氨基酸中的一种，对于神经系统的生长以及生理活动的正常进行起着重要的作用，同时还可以在一定程度上产生保湿、抗衰老和促进大脑细胞发育、预防老年痴呆的作用。