孕妇六个月吃什么对胎儿好

孕6个月胎儿已经很大，需要的营养成分比较多，要多吃一些优质的高蛋白的食物。

怀孕中晚期需要适量的补钙，避免出现手脚抽筋的情况，也会影响胎儿的发育。所以饮食上要多吃一些含钙的食物，蛋类、鱼类、奶类、新鲜的蔬菜水果都需要补充，营养要均衡。这期间要密切的监测血糖血压的变化，避免发生妊娠期的并发症。

孕期所吃的食物只要够胎儿的生长和母体的需要就可以，不要过量的进食，避免体重在短时间内明显升高，避免影响身体的健康。