高血压人的饮食是什么
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
高血压人饮食通常要低脂、低盐、低油,对血压的控制有较大。
高血压溶液时患者出现颅内压增高,还会伴随头晕头痛等反应,饮食要以清淡和高原为主,避免过多吃肥肉和咸菜以及炸串等多种食物,使患者的血压出现能恢复到稳定的状态,可以改善患者身体出现多种不适症状,同时可以防止病情的程度加重。
平时还可以通过慢跑或者通过快速等多种方式运动身体,有利于加快血液循环,可以降低血管的阻力,对于自身的血压恢复有较大的帮助。
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