月经期间能不能洗澡洗头

月经期间通常能洗澡洗头，但是要做好自身保暖措施，避免出现受凉感冒。

一般在月经期间体内的雌激素和孕激素水平会出现下降，从而导致抵抗力下降和身体比较虚弱，同时也要保持阴部干燥以及卫生，所以在月经期间可以进行洗澡，但是尽量不要使用盆浴，可以通过淋浴的方式，能够将阴部的血液清洗干净，减少细菌发生。

在月经期间，要做好腹部保暖措施，注意多休息，不要做剧烈性的运动，避免身体出现劳累，内裤一定要勤洗换，注意个人清洁卫生。