糖尿病患者能喝牛奶吗

糖尿病人是可以喝牛奶的，牛奶是一种很好的优质蛋白质，而且牛奶中含有的乳糖，升糖的指数是很低的。

所以对于糖尿病患者而言，平时适量的喝纯牛奶，能够帮助有效的提高身体的抵抗力，而且对于身体优质的蛋白质以及钙和微量元素的补充也是相对比较好的。牛奶中含有的乳糖含量是相对比较低的，对于糖尿病患者的血糖响不大，所以可以适当服用。

但是如果患者的年龄相对比较大，建议喝脱脂的纯牛奶，这样能够减轻身体中的脂肪堆积，以免导致身体出现发胖的情况。