肾结石的人能喝牛奶吗

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问题详情：肾结石的人能喝牛奶吗？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

肾结石患者是可以喝牛奶的。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，对身体有益。虽然某些类型的肾结石可能与过量摄入钙有关，但并不意味着完全避免摄入钙。因此，肾结石患者在饮食方面要注意以下几点：

1、避免过量摄入高钙食物：尽管牛奶富含钙质，但不必完全避免饮用。适量饮用牛奶是可以的，同时，其他含钙丰富的食物也需适量摄入。

2、多喝水：肾结石患者应该多喝水，以增加尿量，有助于预防结石形成和排出小结石。

3、均衡饮食：均衡饮食对于肾结石患者非常重要。除了适量摄入牛奶，还应多摄取新鲜的蔬菜和水果，避免偏食和过量摄入某些食物。

4、注意个人情况：如果肾结石属于特殊类型，例如对某种食物过敏或特定成分引起的结石，建议在医生的指导下进行饮食调整。

总之，肾结石患者可以适量喝牛奶，同时注意饮食均衡和适量摄入其他营养成分。如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。

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