腰椎间隙狭窄的原因
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰椎间隙狭窄的原因主要有以下几点：
1、腰椎间盘退行性变：随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性变化，这可能导致水分丢失和收缩现象。随着年龄的增长，长期的异常退变可导致骨密度的变化并可能伴有韧带炎症的形成。
2、外伤和姿势不正：外力的作用会使原有的病理状况加重。一些工作或日常活动的姿势不太自然或不协调也会导致椎间盘周围纤维受损变薄、容易开裂等损伤状况，增加间隙狭窄的发生概率。患者需要在平时要注意尽量避免造成损伤的因素，必要时可以及时进行检查和治疗。
3、肥胖超重：肥胖超重的人群由于体重过重，对腰椎产生较大压力，容易导致腰椎间隙狭窄。对此，需要调整饮食并适当进行运动来控制体重，避免影响腰椎健康。另外应注意减少长时间坐立不动的时间和频率，减轻对腰椎的负担和压力。注意做好保暖工作避免引起风湿类疾病进而引发腰部神经发炎、影响血液的正常流动等。平时应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
以上原因仅供参考，如果出现腰椎间隙狭窄的症状，建议及时就医检查并遵循医嘱进行治疗。
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