长期焦虑紧张拉肚子怎么回事
217次浏览・2月前
问题详情：长期焦虑紧张拉肚子怎么回事？
精选回答
我要回答
成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
长期焦虑紧张导致拉肚子，可能与应激反应、神经系统的影响、消化系统功能失衡等因素有关。
1、应激反应：当人们处于焦虑、紧张的情绪中时，身体可能会进入应激状态，导致肠道应激反应，进而引发拉肚子等症状。这种情况下，肠道可能会变得敏感脆弱，出现痉挛和蠕动加速等现象，最终导致腹泻。
2、神经系统的影响：焦虑紧张等负面情绪会影响神经系统的正常功能，特别是影响胃肠道的神经调节。当胃肠道的神经调节受到影响时，肠道的功能可能会受到影响，从而引发拉肚子等症状。
3、消化系统功能失衡：长期处于焦虑紧张状态可能会导致消化系统的功能失衡。一旦消化系统功能失衡，肠道的吸收和分泌功能可能会受到影响，从而导致拉肚子等症状。此外，还可能出现食欲减退、胃部不适等表现。
对于这种情况，首先要调整自己的心态，保持良好的心情和乐观的态度。此外，注意饮食健康，尽量避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入。如果拉肚子情况严重或持续时间长，建议及时就医检查和治疗。在医生的指导下，可能需要服用一些止泻药或调节胃肠道功能的药物。同时，保持良好的生活习惯和作息规律也有助于缓解焦虑紧张和拉肚子等症状。总之，如果长期焦虑紧张引发拉肚子等问题，建议及时寻求医生的帮助并进行相应的治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有