胃疼一天都在痛好2天又痛无法忍受怎么办

如果胃疼持续无法忍受，建议尽快就医，以获取专业医生的帮助。下面是一些针对临时胃痛的缓解措施和预防措施，供参考：

临时缓解措施：

1、调整饮食：避免摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食品、油腻食品、酒精等。尽量选择清淡、易消化的食物，如稀饭、软面条等。

2、热敷：可以尝试用热毛巾或暖水袋轻轻敷在疼痛部位，可能有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：可在医生的建议下，适当服用非处方药，如抗酸药（如氢氧化铝）或胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁）。但务必遵循医嘱，不可滥用药物。

预防措施：

1、饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。

2、避免刺激：避免摄入过多的刺激性食物和饮料，如咖啡、碳酸饮料等。

3、戒烟限酒：戒烟限酒有助于减轻胃部不适。

4、保持良好的心态：避免过度焦虑和压力，有助于缓解胃痛。

5、加强锻炼：适度的运动有助于促进胃部健康。