孕妇感冒了体温正常有时发冷怎么治疗

当孕妇感冒出现发冷症状但体温正常时，这可能是感冒初期或身体在应对感冒病毒时的反应。首先，要特别注意保暖，避免进一步受寒，同时可以通过以下方式来缓解症状：

1、休息与保暖：孕妇应充分休息，避免过度劳累。同时，保持身体温暖，尤其是在寒冷的天气里，要适当增加衣物保暖。

2、饮食调理：孕妇感冒期间需要保持良好的饮食习惯，多吃一些富含维生素C的食物如水果、蔬菜等，以增强免疫力。同时，保持足够的水分摄入，有助于身体新陈代谢和病毒排出。

3、中药调理：对于感冒引起的发冷症状，可以在医生的指导下，选用一些对孕妇相对安全的中药或中成药来缓解。如板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等。

4、泡脚：孕妇可以尝试用温水泡脚，有助于改善血液循环，缓解发冷症状。

5、观察病情变化：虽然体温正常，但孕妇仍需密切观察病情变化。如果感到不适或症状加重，应及时就医。

6、避免自行用药：孕妇在感冒期间应避免自行用药，尤其是抗生素和不明成分的药物。如有需要，应在医生指导下使用。

7、看医生：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。告诉医生自己怀孕的情况和症状，以便获得专业的诊断和治疗建议。

总之，孕妇在感冒时需要注意保暖、休息和饮食调理，并在医生的指导下适当使用中药或中成药来缓解症状。如有任何不适或病情加重，应及时就医。