从来不吃肉伙食很差为何还血脂高
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问题详情:从来不吃肉伙食很差为何还血脂高?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
高血脂的成因比较复杂,不仅仅是饮食因素导致的。即使从来不吃肉且伙食很差,也有可能患上高血脂,原因可能如下:
1、遗传因素:高血脂具有一定的遗传倾向,如果家族中有高血脂患者,那么后代出现高血脂的概率也会增加。
2、不良生活习惯:如缺乏运动、久坐不动等,都可能导致身体代谢异常,从而引起高血脂。
3、其他疾病导致:例如糖尿病、肝脏疾病等,也可能导致血脂水平升高。
4、饮食因素:即使不吃肉,如果摄入过多的高脂肪、高热量的食物,如油炸食物、糕点和糖等,同样会导致身体脂肪堆积,从而引起高血脂。此外,如果饮食中缺乏足够的膳食纤维,也可能影响血脂水平。
因此,对于从来不吃肉却血脂高的情况,需要从多个方面综合考虑。建议保持良好的生活习惯,包括适当运动、均衡饮食等。如果血脂水平持续升高,需要及时就医,寻求专业医生的建议和治疗。
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