小便不能够自己控制怎么办

小便不能控制需要考虑一些可能的原因，比如尿路感染、神经源性膀胱等原因所致。建议就医进行相关检查明确原因，针对原因采取相应的治疗措施。在此提供一些基本的应对建议：

1、改善生活方式：在日常生活中保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜。尽量避免压力过大，保持轻松的心情状态，以改善神经控制能力。同时要减少辛辣和刺激食物的摄入，因为这些食物可能会加重尿路刺激症状。

2、保持规律的排尿习惯：尽量养成定时排尿的习惯，逐渐训练膀胱和盆底肌肉的控制能力。

3、检查和治疗：及时到医院进行检查，如尿常规、尿液培养等，了解是否存在尿路感染等问题。如有必要，可能需要进行膀胱镜检查、尿流动力学等检查，查明具体原因后进行针对性治疗。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来帮助控制小便。如因尿路感染引起，可以使用抗生素进行治疗；如因神经性因素引起，可以使用相应药物来缓解症状。但切勿自行盲目用药。

5、考虑手术或物理疗法：对于严重的尿失禁患者，可能需要考虑手术或物理疗法来缓解症状。手术的选择通常取决于具体病因和患者的具体情况。物理疗法如盆底肌肉锻炼等也有助于改善症状。

请注意，以上只是一些基本的建议，每个人的情况可能会有所不同。若出现小便不能控制的情况，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。