老是爱中暑且一干活就头昏怎么回事

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问题详情：老是爱中暑且一干活就头昏怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

经常中暑以及一干活就头昏可能有多种原因，以下是一些可能的因素：

1、体质因素：体质较弱或身体状态不佳的人更容易出现中暑和头昏。例如，缺乏锻炼或营养不良可能导致身体抵抗力下降，容易受到高温天气的影响。此外，一些慢性疾病如贫血、低血糖等也可能导致身体抵抗力降低，从而更容易出现中暑和头昏。

2、缺水：在高温天气中，人体容易出汗，如果不及时补充水分，可能会导致脱水，从而引发中暑和头昏。

3、劳累过度：长时间工作或劳动，尤其是体力劳动，可能导致身体疲劳过度，从而引发中暑和头昏。这种情况下，休息和适当的调整工作方式可能会有所帮助。

4、暴露在恶劣环境中：长时间在高温高湿不通风的环境下工作或者运动，容易导致中暑和头昏。尽量避免长时间暴露在这样的环境中，或者采取适当的防护措施，如戴帽子、穿宽松透气的衣服等。

以上情况都需要加强体质锻炼、合理饮食和避免在高温高湿不通风的环境下长时间工作等，中暑时及时降温处理转移到阴凉的地方休息并喝一些水来缓解症状。另外要注意劳作程度和时间合理安排以避免过度劳累。如果症状持续或严重，建议寻求医生的帮助以确定潜在的健康问题并得到适当的治疗。

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