反复发作的口腔溃疡该怎么办

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问题详情：反复发作的口腔溃疡该怎么办？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

反复发作的口腔溃疡，即复发性口腔溃疡，是一种常见的口腔黏膜疾病，具有周期性、复发性、自限性的特点。对于这种情况，可以采取以下措施来应对：

1、调整饮食：避免刺激性强的食物，保持清淡口味，同时多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

2、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行运动，增强身体抵抗力。同时要注意口腔卫生，定期更换牙刷和牙膏，避免口腔感染。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用口腔溃疡相关的药物，如局部使用的止痛药、促进愈合的药物等。对于严重的口腔溃疡，可能需要口服药物治疗。

4、心理调适：由于口腔溃疡带来的疼痛和不适可能会影响情绪，建议保持乐观、积极的态度，避免情绪过度波动。

5、增强免疫力：口腔溃疡与身体的免疫力有关，可以通过保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当运动等方式增强免疫力，以减少口腔溃疡的发作。

6、注意荷尔蒙变化：有些女性的口腔溃疡与荷尔蒙变化有关，特别是在月经前后或更年期等时期，要注意调整生活节奏和饮食习惯，以减轻口腔溃疡的症状。

如果采取以上措施后，口腔溃疡仍然反复发作，建议及时就医，以便了解具体原因并采取相应的治疗措施。总之，对于复发性口腔溃疡，需要注意饮食、生活习惯、药物治疗、心理调适等方面，以减少发作并促进愈合。

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