两只眼睛近视怎么办

如果两只眼睛都近视，可以采取以下措施来应对：

1、配戴眼镜：可以选择去医院或专业眼镜店进行验光，根据近视度数配戴合适的凹透镜进行矫正。

2、药物治疗：如果是儿童或青少年出现近视的情况，可以在验光师的指导下使用阿托品滴眼液等散瞳药物，有助于缓解睫状肌痉挛引起的近视症状。

3、手术治疗：对于成年人来说，如果近视度数较高或配戴眼镜影响日常生活，可以选择进行手术治疗，如角膜激光手术或人工晶状体植入手术等。但手术前需要进行详细的眼部检查，确保符合手术条件。

4、日常生活护理：平时应注意避免长时间近距离用眼，减少使用电子产品的时间，保持正确的阅读和写作姿势，多做眼保健操和户外活动，有助于缓解眼部疲劳和预防近视加深。同时注意饮食营养均衡，多摄入富含维生素A的食物。此外注意定期到正规医院进行眼科检查，以监测近视度数的变化和眼部健康状况。

总之，对于近视问题，应根据个人情况选择合适的方法进行治疗和护理。同时保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯，有助于预防近视进一步加深。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。