舌苔厚引起口臭怎么办
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问题详情：舌苔厚引起口臭怎么办？
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
舌苔厚引起口臭可能是由于消化系统问题、口腔卫生不佳等原因导致的。针对这个问题，可以从以下几个方面入手解决：
1、改善口腔卫生：每天刷牙时，用牙刷轻刷舌背，或者使用专门的舌刮匙来清洁舌苔。这有助于去除舌苔上的食物残渣和细菌，减少口臭的发生。
2、饮食调整：保持饮食清淡，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，有助于改善消化，减少口臭。同时，避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物。
3、增加水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于口腔湿润，减少细菌滋生。
4、消化调理：如果舌苔厚且口臭持续，可能与消化功能不佳有关。可以尝试服用一些助消化的药物，如健胃消食片、多酶片等。
5、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于改善身体机能，减少口臭的发生。
6、寻求医疗帮助：如果舌苔厚口臭问题持续严重，建议及时就医，以排除是否存在口腔疾病、胃肠疾病等。
总之，解决舌苔厚引起的口臭问题，需要从口腔卫生、饮食、消化、作息等多方面入手。通过以上方法，多数人的舌苔厚口臭问题可以得到改善。如问题持续，建议寻求医疗帮助。
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