失眠会给患者带来哪些方面的危害

601次浏览・9月前
问题详情:失眠会给患者带来哪些方面的危害?

精选回答

刘英华 副主任医师 临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

失眠会给患者带来多方面的危害,主要包括以下几点:

1、身体健康:失眠可能会导致免疫能力下降,容易感冒,身体抵抗力变弱,易被疾病侵袭。此外,失眠还可能引发多种疾病,如高血压、糖尿病等。失眠导致的睡眠不足,还可能使皮肤细胞代谢异常,加速皮肤衰老。

2、精神方面:失眠患者可能会表现出精神状态不佳、精神恍惚等症状。长期的失眠还可能导致神经衰弱、抑郁症等精神类疾病。

3、生活方面:失眠可能会导致患者的工作效率和生活质量下降。晚上失眠后,在第二天白天工作或学习时可能会感到头昏脑涨,注意力无法集中等,导致工作效率降低。此外,失眠还可能导致精神状态变差,影响人际交往和家庭和谐。

4、长期影响:长期失眠会对患者的心理造成影响,并且与其他疾病之间存在紧密的联系。长期的失眠煎熬往往使患者对外界事物的感应产生较大的不良反应。患者的认知、情绪控制能力也可能因长期的睡眠不足变得糟糕,容易产生负面悲观情绪甚至形成精神疾病。特别是对于女性来说,失眠会加速卵巢衰老速度,导致容颜衰老加速。

总的来说,失眠会带来身体、精神和生活等多方面的危害,患者应该尽早就医并调整作息,避免影响正常的生活和工作。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题