腰很痛是怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰部疼痛的原因有很多，可能是由于不良的生活习惯、身体劳累、疾病因素等引起的。以下是一些常见的腰部疼痛原因：
1、不良坐姿或习惯：长时间保持同一姿势，如久坐、长时间弯腰等，可能导致腰部肌肉疲劳，引起疼痛。
2、过度劳累：体力消耗过大，或进行超出自身负荷的重体力劳动，可能导致腰部肌肉和筋膜产生急性损伤，引发疼痛。
3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病可能导致腰椎结构改变，压迫神经根或脊髓，引起疼痛。此外，腰肌劳损、急性腰扭伤等也会导致明显的疼痛感。
4、其他疾病：如泌尿系统疾病（如肾结石）、妇科疾病（如痛经、盆腔炎等）、肿瘤等也可能引起腰部疼痛。
5、其他因素：如气候变化、寒冷潮湿等因素也可能导致腰部疼痛。
如果腰部疼痛持续不减或者疼痛剧烈，建议及时就医，进行详细检查以确定疼痛原因并接受相应治疗。日常生活中，可以通过适当休息、调整姿势、进行腰部锻炼等方式来缓解和预防腰部疼痛。
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