拉完尿后还想拉怎么办

拉完尿后还想拉（即尿不尽感）可能是由多种原因引起的，包括但不限于感染、刺激、尿路结石或其他健康问题。根据您所描述的症状，建议您采取以下步骤应对：

1、水分充足：确保摄入足够的水分，有助于保持尿路健康。

2、记录症状：注意记录每次排尿时的具体感受，如是否有疼痛、灼烧感或其他异常症状，这些信息有助于医生更准确地判断病因。

3、保持卫生：保持良好的个人卫生习惯，避免尿路感染。

4、饮食调整：避免摄入过多刺激性食物，如辛辣食品，以减少对尿路的刺激。

5、就医咨询：如果尿不尽感持续存在或症状加重，建议及时就医。医生可能会进行一系列检查，如尿液分析、超声波检查等，以确定是否存在尿路感染、结石或其他问题。

6、药物治疗：根据医生的建议，可能需要使用抗生素或其他药物来治疗由感染或其他原因引起的尿不尽感。

7、心理调适：在某些情况下，尿不尽感可能与心理压力有关。尝试进行放松训练、瑜伽或深呼吸等缓解压力的方法。