右11跟肋骨骨折怎么睡觉
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问题详情：右11跟肋骨骨折怎么睡觉？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
右侧第11根肋骨骨折在睡觉时，需要注意以下几点：
1、选择合适的睡姿：睡觉时尽量选择左侧卧位或仰卧位，避免压迫到骨折部位，以免引起疼痛或加重损伤。
2、使用辅助工具：可以使用肋骨固定带等辅助工具进行固定，这不仅可以减轻疼痛，还有助于骨折的愈合。睡觉时也可以垫高骨折部位，减轻肿胀。
3、注意睡眠环境：睡眠环境需要安静、舒适，温度适宜，保持室内空气流通。避免睡眠环境过冷或过热，影响睡眠质量。
4、疼痛管理：如果疼痛较严重，可以在睡前遵医嘱服用止痛药，如布洛芬等，以缓解疼痛，改善睡眠。
5、饮食方面：骨折期间需要注意饮食营养，多摄入含有蛋白质、钙质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于骨折愈合。同时避免摄入辛辣刺激性食物，以免影响睡眠。
总的来说，右侧第11根肋骨骨折睡觉时应注意睡姿、使用辅助工具固定骨折部位、注意睡眠环境和疼痛管理。如有任何不适或疑虑，请及时就医。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方法和注意事项应以医生的建议为准。
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