发烧不出汗怎么办

发烧时不出汗需要考虑多种原因，针对不同的原因，处理方式也有所不同。以下是几种可能的处理方法：

1、调节室内温度：保持室内温度适宜，避免过高或过低。可以适当调节空调或开窗通风，让室内空气流通。

2、增加水分摄入：多喝水有助于身体新陈代谢，帮助身体散热。可以喝温水或温果汁等，避免过度脱水。

3、药物治疗：如果发烧超过38.5℃，需要及时就医，并在医生指导下服用退烧药。如对乙酰氨基酚等。此外，还可以配合一些中成药来缓解病情。服用退烧药后需要观察症状变化，如果出现反复发烧、高热不退等情况需要及时就医。

4、运动发汗：运动可以加速身体的新陈代谢，帮助身体排汗，如慢跑等，有助于降低体温和缓解症状。但是要注意适量运动，不要过度疲劳。

5、饮食调理：在发烧期间需要注意饮食调理，避免食用过于油腻、辛辣的食物，可以选择清淡易消化、富含营养的食物来增强身体的抵抗力。如粥类、面食等易消化食物。同时避免过度饥饿或暴饮暴食。

总的来说，发烧时不出汗需要根据具体情况采取相应的措施。如果发烧持续不退或出现其他症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解病情。