形成下眼袋的原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
形成下眼袋的原因主要有以下几点：
1、熬夜：作息不规律导致下眼袋过早出现松弛和下垂的情况。夜晚休息的时间应当不少于六小时，人体所需要的休息时间大体是固定的，长时间用眼会透支睡眠时间，进而导致眼睛无法得到充分的休息，从而产生明显的眼袋。
2、年龄增长：随着年龄的增长，下眼睑部位皮肤变得松弛、薄弱，导致局部弹性变差。当局部压力比较大时会出现明显的眼袋。这种原因引起的眼袋通常是不可逆的，可以考虑进行眼袋切除手术进行改善。术后下眼睑部位的皮肤组织能够变得更加紧致，提升整体的美观度。
3、遗传因素：部分人群天生就有明显的眼袋，主要是由于遗传因素导致的下眼睑部位脂肪堆积过多引起的。这种情况也可以通过手术的方式去除多余的脂肪，达到去除眼袋的目的。此外，如果睡前饮水过多或睡觉时枕头高度过低等生活习惯因素也可能导致眼袋的形成。调整生活习惯后，有助于缓解眼袋症状。但遗传因素所致的眼袋通常无法根治，需要手术干预改善。针对后天形成且相对较浅的眼袋问题，保持良好的生活习惯可以在一定程度上减轻或消除。例如早睡早起、保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间等。此外，保持营养均衡的饮食和避免长时间使用电子产品也有助于预防眼袋的形成。
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