产妇乳房胀痛怎么处理
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
产妇乳房胀痛可能是由于乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的。以下是一些处理方法：
1、热敷：可以用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高，有助于缓解乳房胀痛。
2、按摩：轻轻按摩乳房，从周围向乳头方向轻柔按摩，帮助疏通乳腺管。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝正确含乳，让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧，避免乳汁淤积。
4、使用吸奶器：当宝宝无法吸空乳房时，可以使用吸奶器辅助吸奶。
5、寻求专业帮助：如果乳房胀痛持续加重，伴随红肿、发热等症状，可能是乳腺炎，需要及时就医。
6、饮食调理：保持均衡饮食，适当减少摄入油腻、高热量的食物，避免过多摄入液体，尤其是含酒精的饮料。
7、保持休息和放松：保证充足的睡眠和休息，有助于缓解乳房胀痛。
如果乳房胀痛持续不缓解或症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，在哺乳期间要注意乳房卫生，避免感染。
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