血糖6.7mmol/L怎么办
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
血糖为6.7mmol/L时，首先需要明确该血糖值是指空腹血糖还是餐后血糖或随机血糖。根据不同类型的血糖值，处理方式有所不同。
如果是空腹血糖达到或超过此数值，需引起关注，检查是否有糖尿病风险或已经处于糖尿病前期状态。此时的应对方向主要包括改善生活习惯和加强健康管理，具体包括适度运动和规律饮食以降低进食的高糖分风险，日常可以低糖食物作为主要的摄取食材等。也可以定期进行血糖检查或进一步检查，确认是否有糖尿病可能，或早期筛查糖尿病风险，尤其是家中曾有糖尿病家族史者更需要注意。如若仍不确定是否出现异常，可以向医生寻求专业的帮助和指导。如果仍然无法控制血糖水平稳定，可能需要考虑药物治疗。
如果是餐后血糖或随机血糖达到此数值，通常无需过于担忧。因为正常人的餐后血糖值会比空腹血糖更高一些，但仍建议平时养成良好的饮食习惯，如控制糖分摄入、健康饮食等以避免血糖继续升高。平时定期监测血糖并做好记录有助于更好地掌握自身的血糖变化状况。
请注意，这些建议不能替代专业医生的诊断意见。若对此感到担忧或疑惑，请及时寻求医生的帮助以获取更准确的建议和个性化的治疗策略。
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