皮肤过敏了怎么办

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问题详情：皮肤过敏了怎么办？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

皮肤过敏了，可以采取以下措施：

1、识别并避免过敏原：了解自己对什么物质过敏是非常重要的。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、化学物质等。如果知道引起过敏的具体原因，应立即避免接触。

2、温和清洁皮肤：皮肤过敏时，要用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的洁面产品。

3、冷敷：用冷水浸湿毛巾，冷敷在皮肤表面，有助于舒缓皮肤的不适感。

4、使用抗过敏药物：在医生的指导下，可以口服抗过敏药物，如抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）。如果情况严重，可能需要使用外用药物如激素类药膏。

5、避免抓挠：皮肤过敏时皮肤会感到痒，抓挠可能会加重皮肤的炎症和不适感。

6、饮食调理：注意饮食，避免摄入可能引起过敏的食物。多吃新鲜蔬果，补充维生素和水分。

7、保持室内环境清洁：避免室内存在过多的灰尘和螨虫，定期清洁家居用品和床上用品。

8、寻求专业医疗帮助：如果过敏症状严重或持续不退，建议寻求专业医生的帮助。医生可能会进行进一步的检查和治疗。

请注意，以上建议仅供参考。在出现皮肤过敏的情况时，请务必咨询医生或专业人士的建议，因为每个人的情况可能会有所不同。

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