晚上睡觉心跳加快怎么回事

524次浏览・7月前
问题详情：晚上睡觉心跳加快怎么回事？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

晚上睡觉时心跳加快可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因和解释：

1、睡前剧烈运动或情绪波动：这可能导致心跳加快，因为心脏需要适应身体或情绪的变化。在这种情况下，心跳加快是一种正常的生理反应。

2、生理性原因：例如过度劳累、熬夜、喝浓茶或咖啡等刺激性饮品过多等，这些都可能刺激交感神经，引起交感神经兴奋，从而导致夜间心率增加的情况。在这种情况下，可以通过适度休息和避免刺激来缓解症状。此外，肥胖的人群可能会出现夜间呼吸困难，这也可能引发心跳加快的现象。保持良好的体重和生活习惯对缓解此症状有积极作用。另外一些人出现这种症状还可能因心肌缺血或者血液回流障碍引发缺氧有关。保持良好的作息和饮食习惯也很重要。为了更深入地了解自己的身体状况，可以进行详细的检查，包括心脏部位检查以及常规检查等。具体的治疗方法需要确定具体诱因和原因后再进行治疗方案制定。平时要注意保护自己的心脏和呼吸道等健康状态。定期进行体检也可以了解身体健康情况。根据症状的严重程度和持续时间，可能需要寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。保持良好的心态和健康的生活习惯有助于预防这种情况的发生。

总结来说，如果晚上出现心跳加快的现象时应该采取合理的方法进行诊断并及时进行调理和改善以保证身体的健康。建议在日常生活中遵循健康的生活方式并进行定期体检以预防潜在的健康问题。如有疑虑或症状持续加重请及时就医寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题