7岁儿童掉头发缺什么

343次浏览・4月前

问题详情：7岁儿童掉头发缺什么？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

7岁儿童掉头发可能与缺乏一些营养素有关，但并不一定完全是缺乏引起的。以下是一些可能的原因：

1、缺乏维生素：如维生素D等，有可能影响头发的健康。缺乏这些维生素可能导致头发干燥、易断和脱落。建议家长可以让孩子多食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋类等。同时，多晒太阳也有助于维生素D的合成。

2、缺乏矿物质：如钙、锌等，对头发的健康生长也非常重要。缺乏这些矿物质可能导致头发变得脆弱、易掉。建议让孩子适当多吃富含矿物质的食物，如奶制品、坚果等。

3、蛋白质不足：头发的主要成分是蛋白质，缺乏蛋白质也可能导致头发掉落。家长需要注意孩子的饮食是否充足，确保孩子摄入足够的蛋白质。

4、其他原因：除了营养缺乏，遗传、头皮疾病、压力、药物副作用等也可能导致儿童脱发。如果孩子的脱发情况严重或持续不退，建议尽快就医检查以确定具体原因。

因此，儿童脱发并不一定是由于缺乏某种元素引起的，家长应根据具体情况进行处理。如孩子有脱发情况，建议调整饮食，多食用富含营养的食物，并确保良好的生活习惯。如持续不退或出现其他异常症状，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有