运动完身体发热正常吗

运动完身体发热是完全正常的现象。

人们在运动时，身体内的代谢会加快，心率和呼吸都会增加，这会导致体温上升。同时，运动也会使得肌肉产生大量热量，这些热量需要通过身体表面散发出去，因此会造成体表温度明显升高。这种身体发热的情况通常会随着运动的停止而逐渐恢复正常。

然而，需要注意的是，如果运动后的发热伴随其他不适，如过度疲劳、持续的肌肉疼痛、寒战等，那可能是身体在提示你可能出现了运动过度或者健康状况问题。此时，最好适当休息并密切关注身体状况，如有需要，请咨询医生。

总的来说，运动后的身体发热是正常现象，只要没有其他不适，一般不需要担心。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。