女性月经前为什么会长痘
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
女性在月经前长痘的原因主要有以下几个方面：
1、激素水平变化：月经来临前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，可能导致皮肤油脂分泌增多，引发痘痘。
2、情绪波动：月经前，女性可能因荷尔蒙变化而出现焦虑和紧张等情绪波动，这些情绪压力可能进一步促使痘痘的出现。
3、饮食不当：部分女性在月经前可能会过多摄入高热量、高脂肪或辛辣等刺激性食物，这可能导致皮肤敏感并引发痘痘。
4、免疫力下降：月经前身体较为虚弱，免疫力下降，身体容易受到外部和内部的刺激而导致皮肤问题。同时，可能因作息不规律，比如熬夜等情况，引发身体机能下降，诱发痘痘生长。
针对以上原因，女性朋友们可以尝试通过保持饮食均衡、规律作息、放松心情等方式来改善痘痘问题。如果长期受到痘痘困扰，建议寻求医生或皮肤科专家的帮助。
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