为什么青少年总是膝盖疼
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
青少年膝盖疼痛的原因有很多，可能是由以下原因造成的：
1、生长痛：由于青少年生长发育旺盛，骨骼生长迅速，容易导致膝盖出现疼痛的现象。这是一种正常的生理现象，无需过度紧张。建议注重营养的摄入，避免挑食和偏食，并适当进行运动和晒太阳，有助于促进骨骼的生长发育。
2、运动损伤：青少年参与剧烈运动或长时间运动可能导致膝盖疼痛。如运动过度或运动姿势不正确引发半月板的撕裂或交叉韧带损伤等。此时，应适当休息、冷敷和抬高患肢等缓解疼痛。若疼痛持续不减或加重，应及时就医。
3、膝关节受凉或膝关节周围软组织受到撞击损伤：这也是导致膝盖疼痛的常见原因。应注意保暖和避免外伤。同时，适当进行热敷和按摩也有助于缓解疼痛感。
4、膝关节炎症或某些风湿性疾病：如类风湿关节炎等也可能导致膝盖疼痛。这种情况需要及时就医检查和治疗。
总的来说，青少年膝盖疼痛的原因多样，应结合具体情况进行分析和处理。若疼痛持续不减或伴随其他症状，建议及时就医。
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