一岁多的宝宝可以喝酸奶吗
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
对于一岁多的宝宝来说，适量喝酸奶是可以的。
酸奶中含有乳酸菌等益生菌，有助于促进宝宝肠道的消化吸收功能。同时酸奶的口感比较酸甜，能够提高宝宝的食欲。然而，宝宝的肠胃仍然相对脆弱，不宜大量饮用酸奶，以免对肠胃造成刺激。另外，市面上的酸奶种类很多，成分可能有所差异，因此建议在选择酸奶时，尽量选择无糖、少添加的适合宝宝的产品。如果无法确定酸奶的成分是否适合宝宝，可以先少量尝试并观察宝宝的反应。如果宝宝出现不适，应立即停止并给予适当护理。
总的来说，一岁多的宝宝可以适量喝酸奶，但要选择适合的产品并注意适量饮用。在饮食安排方面，还应以母乳或配方奶为主，辅食应多样化，确保宝宝的营养均衡。
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