胳膊往后扭肩膀就疼怎么办

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问题详情：胳膊往后扭肩膀就疼怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

胳膊往后扭肩膀疼痛可能是由于肩关节炎、肩袖损伤、肩袖断裂等原因引起的。具体的治疗方法应根据症状的严重程度来决定。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息和冰敷：对于轻度疼痛，首先可以尝试休息并冰敷疼痛部位，以减轻炎症和疼痛。

2、热敷和按摩：如果疼痛有所缓解，可以使用热敷和按摩来帮助放松肌肉，促进血液循环。

3、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药，如肌肉松弛剂或局部注射药物。

4、物理治疗：如疼痛持续不减或反复发作，可能需要进一步的物理治疗，如针灸、理疗等。

5、检查和治疗：如果疼痛严重且持续时间长，建议寻求医生的帮助，进行进一步的检查（如X光、MRI等），以确定是否存在严重的肩关节损伤或疾病。根据诊断结果，医生可能会建议手术或其他治疗方法。

6、康复训练：在疼痛可以忍受的情况下，进行适当的康复训练可以帮助恢复肩膀的功能。这些训练应在康复专家或医生的指导下进行。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人的症状和医生的建议来确定。如果疼痛严重或持续时间长，请尽快就医。

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