肌腱断了多久能恢复

肌腱断裂的恢复时间因个体差异、断裂程度、治疗方法和康复过程等因素而异。一般来说，肌腱断裂的恢复时间可能需要几周至几个月不等。

1、初期治疗：肌腱断裂后，需要尽早进行手术治疗或者采用非手术治疗方式，如局部固定等。

2、愈合过程：在治疗后，肌腱需要一段时间进行愈合。一般需要几周时间，但具体时间取决于损伤的严重程度和部位。

3、康复训练：在肌腱开始愈合后，需要进行适当的康复训练来恢复肌肉的功能和灵活性。这个过程可能需要一段时间，并且需要在医生的指导下进行。

总的来说，恢复时间取决于多个因素，包括个人的健康状况、治疗方式的选择、康复过程的进展等。建议在医生的指导下进行康复，避免过度活动导致再次损伤。

如果遭遇肌腱断裂的情况，建议尽快就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。在恢复过程中，保持良好的心态和耐心，逐步进行康复训练，以便尽快恢复肌肉的功能和灵活性。另外，合理的饮食和营养摄入也有助于恢复过程。具体恢复时间和过程还需要根据个人情况而定。