女人来大姨妈了可以吃火龙果吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
女性在月经期间可以适量食用火龙果。火龙果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，有助于增强身体免疫力、促进肠胃消化等功能。
然而，由于火龙果性凉，在月经期间过量食用可能会加重一些身体不适，如痛经等。因此，建议女性在月经期间适量食用火龙果，不要过量，特别是对于体质偏寒的女性来说，更需要注意适量食用。
总之，女性在月经期间可以适量食用火龙果，但需要根据自身情况来决定食用量。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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