肾结石吃什么东西好

546次浏览・7月前

问题详情：肾结石吃什么东西好？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

肾结石患者需要注意饮食，一些食物对于缓解症状和防止结石增大有一定帮助。以下是一些建议的食物：

1、水果和蔬菜：多吃富含水分和维生素的水果和蔬菜，如西瓜、葡萄、菠萝、草莓等水果以及青菜等蔬菜，有助于促进尿液排出，同时这些水果和蔬菜也富含抗氧化物质，有助于减少结石的形成。

2、粥：平时可以多喝一些粥，如小米粥等易消化且水分较多的食物，这些食物有助于促进结石排出。

3、粗粮：如玉米等粗粮，这些食物有助于促进胃肠蠕动，减少结石的形成。

4、其他食物：黑木耳、黑木耳富含维生素和矿物质，对于肾结石的患者有益。同时，适当摄入富含柠檬酸盐的食物也有助于预防结石形成，如柠檬等。

除了注意饮食，肾结石患者还应该避免摄入过多的高钙、高盐、高草酸等食物，如菠菜、豆制品等。同时，避免摄入过多的动物蛋白和脂肪，以免增加结石形成的风险。平时也要注意多喝水、勤排尿，以便帮助结石排出。同时保持适度运动，增强体质也有助于肾结石的治疗和预防。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的体质和病情不同，具体的饮食方案应根据个人情况由医生制定。如果患有肾结石，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有