孩子发高烧怎么物理降温

当孩子发高烧时，除了药物治疗，物理降温也是一种有效的缓解方法。以下是一些可以尝试的物理降温方法：

1、温水擦浴：准备一盆温水，使用毛巾浸湿后，对孩子的前额、腋窝、四肢和腹股沟进行擦拭。大约每15分钟擦拭一次，这有助于散热。

2、贴敷退热贴：这是一种临时的物理降温方式，将退热贴贴在孩子的额头上可以帮助局部降温。

3、冰敷额头：将毛巾包裹的冰袋敷在孩子的额头上，有助于局部降温，但应注意避免冻伤。

4、适量增减衣物和调节室温：孩子的衣物不要过于厚重，以免影响散热。同时，可以适当降低室内温度，但不要让孩子受凉。如果进行这些措施后孩子的体温仍然较高，可以适当洗温水澡来帮助散热。

5、多喂水：让孩子多喝水有助于排汗和散热，也有助于补充因发烧而流失的水分。

如果孩子的高烧持续不退或者出现其他不适症状，如头痛、咳嗽等，应立即就医。在进行物理降温的同时，密切观察孩子的病情变化是非常重要的。如果孩子的体温过高或者出现其他紧急情况，应立即寻求医生的帮助。