年轻人血压多少正常
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于洪娟 副主任医师 血液内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
年轻人血压的正常范围与成年人一致，即收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。当然，理想的血压应该是低于120/80毫米汞柱。
血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、情绪、运动等。年轻人由于身体机能较好，血管弹性较好，血压通常偏低一些。但一般来说，只要血压在上述正常范围内，就没有必要过于担心。
如果年轻人的血压超出正常范围，或者出现头晕、头痛等症状，应及时就医，进行全面的血压检查和评估。有时候高血压可能是某些疾病的症状，也可能是由于不良的生活习惯引起的，需要通过科学的方法找到原因并进行相应的治疗。
总的来说，年轻人应该重视自己的血压健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度压力，适度运动，定期进行血压检查，以确保血压在正常范围内。如果有任何疑虑或异常症状，应及时就医。
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