眼睛疲劳干涩是什么原因引起的

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问题详情：眼睛疲劳干涩是什么原因引起的？

施小茹副主任医师眼科

吉林大学第一医院三甲

眼睛疲劳干涩可能是由多种原因引起的，包括环境因素、用眼习惯不当、眼部疾病等。以下是一些常见的原因：

1、环境因素：如果长时间处于空气干燥或污染的环境中，或者长时间受到强烈的光照或受到长时间暴露的电子屏幕的蓝光刺激，容易导致眼睛出现干涩和疲劳的症状。在避免刺激的环境中症状一般能得到缓解。

2、用眼习惯不当：长时间近距离使用电子产品或者长时间阅读等都可能会导致眨眼次数减少，进而引起眼部充血、干涩等症状。用眼时间过长导致的眼部疲劳在适当的休息过后能够得到较好的缓解。日常应避免用眼时间过长。保持良好的用眼习惯可以缓解该症状的发生。

3、眼部疾病：若患有青光眼、结膜炎等眼部疾病也可能导致眼睛疲劳干涩等症状的发生。这种情况需要在医生的指导下通过药物或手术的方式进行治疗。

除此之外，还可能由其他因素导致眼睛疲劳干涩的症状，如年龄增长导致的泪液分泌减少等。为了保持眼睛健康，应保持良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，定期休息眼睛，并保持环境的清洁和适宜的湿度。如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。

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