脖子肌肉疼是怎么回事

384次浏览・5月前

问题详情：脖子肌肉疼是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脖子肌肉疼痛可能有以下几种原因：

1、颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如长时间低头工作或者玩手机，容易导致颈部肌肉出现劳损和急性无菌性炎症，从而引起肌肉疼痛。此外，过度使用颈部肌肉进行活动也可能导致肌肉劳损性疼痛。这种情况下需要注意劳逸结合，适当进行颈部功能锻炼和肌肉放松。

2、颈椎病：颈椎关节突关节退变增生以及韧带肥厚，都可能导致颈椎发生退行性病变。如果累及神经根或椎动脉受压，就会出现颈部肌肉疼痛不适的症状。这种情况需要及时就医检查和治疗。

3、颈部肌肉拉伤或扭伤：颈部肌肉受到外伤后，局部组织出现充血水肿等反应，从而引起疼痛。这种情况需要根据具体伤势进行相应的治疗，如冷敷、热敷等。

4、颈部肌肉受凉：如果颈部肌肉受到寒冷刺激，可能导致局部血液循环不畅，从而出现疼痛症状。这种情况下可以采取热敷等方法缓解疼痛。

总之，颈部肌肉疼痛可能由多种原因导致，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，平时应注意保持良好的姿势和适当的运动，避免长时间低头使用手机或工作，注意劳逸结合。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有