黑枸杞泡酒有什么功效和作用

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问题详情：黑枸杞泡酒有什么功效和作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

黑枸杞泡酒的功效和作用主要表现在以下几个方面：

1、提高机体免疫功能：有助于抵抗外部病毒的侵入，有助于增强人体抵抗力和免疫力。特别适合长期营养不良或者体质虚弱的人群食用。

2、保护肝脏健康：黑枸杞中的枸杞多糖有助于降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。因此，黑枸杞泡酒对于肝脏健康有一定的保护作用。同时，也有助于改善脂肪肝等问题。

3、补肾益精：黑枸杞含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素以及各种微量元素等，对于肝肾具有一定的滋补作用。长期饮用黑枸杞泡酒有助于改善肾虚带来的腰膝酸软等症状。

4、改善皮肤状态：黑枸杞含有丰富的抗氧化物质，如原花青素等，能够帮助清除体内的自由基，有助于抗衰老和美容养颜。对于皮肤粗糙、松弛等问题有一定的改善作用。

5、缓解疲劳和改善睡眠：适量饮用黑枸杞泡酒能够促进人体血液循环和增强机体新陈代谢能力，进而帮助缓解疲劳和改善睡眠状况。

请注意，以上功效和作用是基于传统医学理论和一些研究得出的结论，具体效果可能因个体差异而有所不同。同时需要注意饮用量的控制，过量饮酒可能会带来不良后果。

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