腰酸痛是什么原因引起的
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰酸痛可能由多种原因引起，常见的原因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松症以及腰部炎症等。
1、腰肌劳损：这是腰酸痛常见的原因之一，由于长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉，导致腰部肌肉出现慢性劳损，进而产生疼痛。这种疼痛通常在休息后缓解，劳累后加重。
2、腰椎间盘突出：当突出的腰椎间盘压迫到神经根时，会引起腰部疼痛，同时伴有下肢的放射痛。这种情况引起的疼痛在活动和劳累后可能加重。
3、骨质疏松症：由于骨质的流失，导致骨密度下降，腰部的承重能力减弱，从而引起腰部酸痛。这种疼痛通常在活动或长时间站立后更加明显。
4、腰部炎症：如腰肌筋膜炎等炎症性疾病，也可能引起腰部酸痛。这类疾病通常与过度劳累或受凉等因素有关。
除了以上原因，腰部外伤、骨折以及某些内脏疾病（如肾脏疾病）也可能引起腰酸痛。如果腰酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，找到确切的原因并进行相应的治疗。平时也应该保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，预防腰部疾病的发生。
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