儿童发烧怎么物理降温
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
儿童发烧的物理降温方式有以下几种：
1、冰敷降温：可以使用毛巾包裹冰块，置于额头、腋下、颈部等位置进行冰敷，有助于扩张毛细血管，促进局部血液循环，进而使身体内多余的热量被快速排出。但在使用过程中需要注意避免毛巾太冰而冻伤皮肤。
2、温水擦浴降温：家长可以用温水浸湿毛巾擦拭身体，特别是腋窝、肘窝、腹股沟等血管丰富部位，有助于扩张血管并促进热量交换，从而达到降温的目的。擦拭时需要注意水温保持在32℃-34℃左右，避免水温过凉引起不适。同时还需要注意避免擦拭胸前区、腹部等敏感部位。
3、多喝水排汗降温：多喝温开水可以促使排尿排汗，带走体内多余的热量和细菌病毒等微生物，有助于起到降温的作用。同时还需要注意少食多餐，避免一次性进食过多导致消化不良等症状。同时保持室内良好的通风状态并密切观察儿童的情况。如患儿有脱水症状应遵从医生建议适当静脉补液治疗。
除此之外，如果体温超过正常范围且持续不退时需要及时就医检查，根据医生建议进行治疗。以上方法仅供参考，具体降温方式应以医生建议为准。同时还需要注意做好儿童的保暖措施，避免感冒引起发烧等症状。平时可以适当运动提高免疫力，预防疾病的发生。
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