舌苔发黄是怎么回事儿

舌苔发黄可能是由于多种原因导致的，具体原因和相应的处理措施如下：

1、脾胃湿热或痰湿：可能导致舌苔又黄又厚。此外，若生活中饮食过量或过于油腻，饮食不消化会留在胃内，造成郁积，进而产生湿热。此时应调整饮食结构，注意饮食清淡易消化，避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒等。同时可以在医生指导下服用茵栀黄颗粒等药物缓解症状。

2、体内湿热过重：若长期饮食寒凉或作息不规律等，可能会导致体内湿热过重。这时需要改善作息习惯，调整饮食。适量进食温性食物改善症状。并可以通过艾灸的方式缓解身体湿热的情况。也可以遵从医嘱服用利湿的食物及药物来缓解症状，如薏苡仁等中药材。

3、其他原因：若口腔卫生情况不佳或发生口腔感染等引发舌头发炎时，也可能导致舌苔发黄。此外，长时间吸烟也可能导致舌苔发黄。针对这种情况应改善口腔卫生状况，并在医生指导下使用抗菌消炎药物来缓解炎症症状。同时应减少吸烟频率并逐步戒烟。

总的来说，舌苔发黄可能是由多种原因造成的，应根据具体原因采取相应的处理措施。若舌苔发黄情况较为严重或持续不退时，建议及时就医并进行针对性治疗。日常应注意保持健康的饮食和生活习惯，注意口腔卫生清洁等。