牙周炎注意事项
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
牙周炎是一种比较常见的口腔疾病，患者需要注意以下几个方面：
1、保持良好的口腔卫生：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口，清除口腔内的食物残渣和牙菌斑。
2、调整饮食：多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于牙周组织的修复。同时，避免食用过于辛辣、油腻、坚硬的食物，以免刺激牙周组织。
3、戒烟和限酒：吸烟和过量饮酒都可能对牙周组织造成损害，因此应尽量避免或控制。
4、定期检查和洁牙：定期到口腔医院进行洁牙和检查，以便及时发现并治疗牙周问题。
5、避免过度用力刷牙：过度用力刷牙可能损害牙周组织，应该采用正确的刷牙方法。如果有牙齿敏感问题，可以选择使用软毛牙刷。
6、控制血糖：如果患有糖尿病等代谢疾病，应控制血糖水平，以减少牙周感染的风险。
7、遵循医嘱：如果正在接受牙周炎治疗，应严格按照医生的指导使用药物、改变生活习惯等，以促进牙周组织的恢复。
8、注意口腔症状：如果出现牙龈出血、牙齿松动、口臭等症状，应及时就医检查，以免病情加重。
总之，对于牙周炎患者来说，保持良好的口腔卫生习惯、调整饮食、定期检查和遵循医嘱等方面都非常重要。通过这些措施，可以有效缓解牙周炎症状，促进牙周组织的恢复。
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