类风湿关节炎的饮食禁忌

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问题详情：类风湿关节炎的饮食禁忌？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

类风湿关节炎患者在饮食方面需要注意避免摄入一些可能加重炎症和不适的食物。虽然食物不能直接导致类风湿关节炎，但合理的饮食可以帮助维持身体健康，间接缓解病症。以下是一些类风湿关节炎患者应避免或谨慎食用的食物：

1、高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，高脂肪食物可能会导致体重增加，从而加重关节负担，不利于疾病恢复。

2、高嘌呤食物：如海鲜、动物内脏等，嘌呤含量高的食物可能会导致体内尿酸升高，加重关节炎症。

3、刺激性食物：如辣椒、花椒等辛辣食物以及生冷食物，可能会刺激关节，加重疼痛。

4、容易引起过敏的食物：如部分海鲜产品等，如果患者对这些食物过敏，可能会引发过敏反应，加重关节炎症的症状。

5、寒性食物：如冷饮、苦瓜等寒性食品和饮品，可能会加重关节的冷痛症状。

类风湿关节炎患者应该注重摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。同时，保持饮食均衡和适量运动也有助于维持身体健康。

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