颈椎病牵引怎么做

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问题详情：颈椎病牵引怎么做？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈椎病的牵引治疗是一种常用的非手术治疗方法，有助于缓解颈椎疼痛、僵硬等症状。以下是颈椎牵引的具体步骤和注意事项：

1、选择合适的牵引工具：可以使用专门的颈椎牵引器或者吊单杠等工具进行牵引。

2、确定牵引姿势：一般采取坐位或者站位，保持身体直立，避免过度弯曲或扭曲。

3、调整牵引重量：根据个人情况调整牵引的重量，一般建议在专业医师的指导下进行。初始重量可以从较小的重量开始，逐渐增加至适当的重量。

4、牵引时间：每次牵引的时间一般控制在20-30分钟左右，每天可以进行数次。在牵引过程中要保持舒适的呼吸，避免过度用力或紧张。

5、注意力度和速度：在牵引过程中要注意力度和速度，避免过快过猛地拉动颈部，以免造成损伤。

6、观察反应：在牵引过程中要密切观察身体的反应，如出现疼痛加重、头晕等不适症状，应立即停止牵引并咨询医生。

7、持续治疗：颈椎牵引需要持续一段时间才能看到明显的效果，建议按照医生的建议进行持续治疗。

请注意，颈椎牵引应在专业医师的指导下进行，以确保安全和有效。此外，对于患有严重颈椎病、颈椎骨折、肿瘤等疾病的患者，应在医生的指导下选择适当的治疗方法。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。

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