肋骨外翻能不能练腹肌
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问题详情：肋骨外翻能不能练腹肌？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肋骨外翻患者是可以进行腹肌锻炼的。
肋骨外翻是一种常见的胸廓畸形，虽然它可能影响到身体的外观和某些运动的功能，但并不一定会影响到腹部肌肉的锻炼。对于大多数情况下的腹肌锻炼，肋骨外翻不应该成为阻碍。在锻炼过程中注意正确的姿势和动作路线，避免过度用力或不当的动作加重肋骨外翻的情况。同时，建议在专业教练的指导下进行锻炼，以确保安全有效。此外，肋骨外翻患者还应注意增强背部和核心肌群的锻炼，这有助于改善胸廓的稳定性和支撑性，从而减轻肋骨外翻的症状。
如有疑虑，建议咨询医生或专业健身教练的意见。通过正确的锻炼方法和适当的调整，肋骨外翻患者也可以拥有健康和强壮的腹肌。
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