手腕疼可以做俯卧撑吗

手腕疼痛时做俯卧撑可能会加重症状，因此不建议在手腕疼痛的情况下进行俯卧撑锻炼。

手腕疼痛可能是由多种原因引起的，如腱鞘炎、软组织损伤等。在这种情况下，进行俯卧撑等剧烈运动可能会加重手腕的负担，导致疼痛加剧，不利于恢复。特别是在疼痛较为剧烈的情况下，应该避免使用手腕进行剧烈运动。

如果需要进行锻炼，可以选择其他不会对手腕造成过大负担的运动方式，例如游泳、慢跑等。同时，也可以考虑进行一些轻柔的手腕运动，如适当的手腕旋转、轻度拉伸等，以缓解僵硬和疼痛。

如果手腕疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便确诊并接受相应的治疗。在治疗期间，应遵循医生的建议，避免进行可能导致疼痛加剧的活动。

总之，手腕疼痛时不宜进行俯卧撑等剧烈运动，应选择适当的运动方式，并在必要时寻求医疗帮助。